8.0 km | 00:59:30 | 07:25/km日期: 2018-04-02 18:03 - 平均心率: 171 - 卡路里: 613 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 06'34" / 06'36" / 07'04" / 07'33" / 07'51" / 07'55" / 07'51" / 08'02" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'35" (+03'02") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'36" | 00:13'10" |
| 3 | 07'04" | 00:20'14" |
| 4 | 07'33" | 00:27'47" |
| 5 | 07'51" | 00:35'38" |
| 6 | 07'55" | 00:43'33" |
| 7 | 07'51" | 00:51'24" |
| 8 | 08'02" | 00:59'26" |
| 8.0 | 10'12" | 00:59'30" |
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