Chia Wei Hsu 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Wei Hsu 基隆
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8.0 km | 00:47:31 | 05:55/km

日期: 2018-04-05 05:25 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'41" / 05'58" / 06'05" / 06'08" / 05'54" / 05'40" / 05'35" / 05'14" / 10'55" /

基本訓練

4月累積里程 : 46.23 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 張黃記和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'58"	00:12'39"
3	06'05"	00:18'44"
4	06'08"	00:24'52"
5	05'54"	00:30'46"
6	05'40"	00:36'26"
7	05'35"	00:42'01"
8	05'14"	00:47'15"
8.0	09'31"	00:47'34"

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