郭燒麵 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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9.2 km | 00:53:24 | 05:48/km

日期: 2014-01-28 19:46 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 好 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 06'48" / 06'42" / 06'15" / 06'01" / 06'07" / 05'31" / 04'51" / 04'58" / 05'07" / 05'29" /

大勇團練，讚~第3k起玩一下赤足

1月累積里程 : 409.16 km

XT 上傳 | 10 years ago

Rubato, moly 和其他 64 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'42"	00:13'30"
3	06'15"	00:19'45"
4	06'01"	00:25'46"
5	06'07"	00:31'53"
6	05'31"	00:37'24"
7	04'51"	00:42'15"
8	04'58"	00:47'13"
9	05'07"	00:52'20"
9.2	05'28"	00:53'24"

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