林耀勳 2014/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

林耀勳桃園
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8.1 km | 00:39:03 | 04:47/km

日期: 2014-01-29 16:59 - 地點: 龍潭。 - 天氣: 燜。。 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 04'37" / 04'52" / 04'52" / 04'50" / 04'51" / 04'48" / 04'48" / 04'39" / 05'19" /

基本進度。。

1月累積里程 : 105.84 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, winson 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'52"	00:09'29"
3	04'52"	00:14'21"
4	04'50"	00:19'11"
5	04'51"	00:24'02"
6	04'48"	00:28'50"
7	04'48"	00:33'38"
8	04'39"	00:38'17"
8.1	05'17"	00:39'03"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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