8.3 km | 00:58:15 | 07:01/km日期: 2018-04-09 17:53 - 總爬升: 107 m - 地點: 彰化 - 天氣: 夜 - 平均心率: 158 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'59" / 06'42" / 07'29" / 07'01" / 07'03" / 07'50" / 07'07" / 07'15" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 8294 / 8294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'42" | 00:12'41" |
| 3 | 07'29" | 00:20'10" |
| 4 | 07'01" | 00:27'11" |
| 5 | 07'03" | 00:34'14" |
| 6 | 07'50" | 00:42'04" |
| 7 | 07'07" | 00:49'11" |
| 8 | 07'15" | 00:56'26" |
| 8.3 | 05'57" | 00:58'11" |
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