6.0 km | 00:31:14 | 05:12/km日期: 2018-04-10 16:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'28" / 05'03" / 05'18" / 05'37" / 04'54" / 04'53" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'03" | 00:10'31" |
| 3 | 05'18" | 00:15'49" |
| 4 | 05'37" | 00:21'26" |
| 5 | 04'54" | 00:26'20" |
| 6 | 04'53" | 00:31'13" |
| 6.0 | 03'16" | 00:31'14" |
留言 
展開計圈分析
