3.7 km | 00:25:05 | 06:44/km日期: 2018-04-09 18:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 4300 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'49" / 06'33" / 06'39" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'14") | 1003 / 1003 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'33" | 1009 / 2013 | 173 / 88 |
| 3 | | 06'36" (+00'03") | 1006 / 3020 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'56" (+00'23") | 720 / 3740 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'33" | 00:13'22" |
| 3 | 06'39" | 00:20'01" |
| 3.7 | 07'01" | 00:25'05" |
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