Shui Shing Tommy Wong 2014/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

8.7 km | 00:52:48 | 06:04/km

日期: 2014-02-01 17:21 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 38%

Pace: 05'48" / 06'16" / 05'51" / 06'53" / 06'41" / 05'46" / 05'45" / 05'49" / 05'47" /

2月累積里程 : 186.24 km

Android - samsung GT-I9505 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), WOO Lap Yee 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'16"	00:12'04"
3	05'51"	00:17'55"
4	06'53"	00:24'48"
5	06'41"	00:31'29"
6	05'46"	00:37'15"
7	05'45"	00:43'00"
8	05'49"	00:48'49"
8.7	05'47"	00:52'48"

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成績 : 01:07:05

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