青龍藏水 2018/04/13 訓練日誌

青龍藏水新竹
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青龍藏水

11.2 km | 01:06:13 | 05:54/km

日期: 2018-04-13 17:03 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'32" / 05'50" / 05'57" / 05'43" / 05'35" / 05'51" / 05'50" / 05'57" / 06'01" / 06'22" / 05'25" / 05'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 209.35 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

帥亮哥和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'50"	00:12'22"
3	05'57"	00:18'19"
4	05'43"	00:24'02"
5	05'35"	00:29'37"
6	05'51"	00:35'28"
7	05'50"	00:41'18"
8	05'57"	00:47'15"
9	06'01"	00:53'16"
10	06'22"	00:59'38"
11	05'25"	01:05'03"
11.2	05'25"	01:06'14"

朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"