7.3 km | 00:36:35 | 05:02/km日期: 2018-04-11 17:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'32" / 04'58" / 04'58" / 04'56" / 04'48" / 04'46" / 05'11" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'50") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
175.05 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
3125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'58" | 00:10'30" |
| 3 | 04'58" | 00:15'28" |
| 4 | 04'56" | 00:20'24" |
| 5 | 04'48" | 00:25'12" |
| 6 | 04'46" | 00:29'58" |
| 7 | 05'11" | 00:35'09" |
| 7.3 | 05'34" | 00:36'35" |
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