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    劉清泉 --
    ID 285408
    139 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉清泉
    半馬 | 01:57:43 | 05:34/km | 第10半馬
    2018 PUMA 螢光夜跑高雄站
    官方成績
    日期2018-04-14
    成績01:57:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:25'38")
    		00:25'38"00:53'16"
    10 km(00:53'16")
    		00:27'38" (+02'00")
    15 km(01:21'28")
    		00:28'12" (+02'34")00:57'55" (+04'39")
    20 km(01:51'11")
    		00:29'43" (+04'05")
    Finish(01:57:43)

    日期: 2018-04-14 17:40 - 總爬升: 156 m - 卡路里: 1051 Cal

    紅綠燈太多了平常的訓練不足今天很難跑也很熱

    賽後評分: 好
    給 5 星
    4月累積里程 : 303.17 km
    Epson 上傳 | 6 years ago
    Nini Chen, Ina 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 25 則留言
    EDeN 清泉 恭喜完賽
    2018-04-14 20:33 ·
     1 個人推
    以前是帥哥 恭喜清泉兄半馬高速完賽！這次要請兩桌流水席嗎？？？嘻...
    2018-04-14 20:33 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-04-14 20:37 ·
     1 個人推
    橘子熊 恭喜清泉高速完賽~~
    2018-04-14 20:59 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 清泉：晚安！恭喜漂亮完賽！
    2018-04-14 21:23 ·
     1 個人推
    小米 泉哥 晚安
    恭喜高速完賽 讚喔!
    2018-04-14 22:36 ·
     1 個人推
    林尹雅 晚安，恭喜高速完賽！
    2018-04-14 22:39 ·
     1 個人推
    David 清泉兄。 恭喜破pb高速完賽！有沒獎金啊？晚安～週末運動愉快^ ^
    2018-04-14 23:01 ·
     1 個人推
    Sumii 清泉，恭喜漂亮高速完賽！
    2018-04-14 23:59 ·
     1 個人推
    陳運和
    2018-04-15 00:21 ·
     1 個人推
    飛龍 假期半馬競賽運動愉快喔！
    2018-04-15 02:42 ·
     1 個人推
    鍾運華 恭喜挑戰螢光夜跑半馬勝利成功，戰績斐然，精神抖擻。
    2018-04-15 05:31 ·
     1 個人推
    林瑋崧（DaGang） 早安清泉大
    順著管制人員完成賽事是美德
    也恭喜抗熱完賽
    昨晚雖然很涼，但也悶熱
    多補充水分！
    2018-04-15 05:57 ·
     1 個人推
    小成 恭喜高速完賽～
    2018-04-15 06:54 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽
    2018-04-15 09:35 ·
     1 個人推
    王慈寬 恭喜完賽～
    2018-04-15 10:22 ·
     1 個人推
    amy 恭喜完賽
    2018-04-15 10:56 ·
     1 個人推
    陳瀛裕 恭喜完賽
    2018-04-15 13:36 ·
     1 個人推
    Pasino 清泉兄午安，恭喜高速完賽，讚啦！
    2018-04-15 13:45 ·
     1 個人推
    許宜蓁 讚喔！
    2018-04-15 17:14 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜耐熱完賽。
    2018-04-15 18:17 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 恭喜順利完賽^_^
    2018-04-15 20:55 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜完賽
    2018-04-16 08:38 ·
     1 個人推
    陳曉慧 恭喜
    2018-04-17 10:46 ·
     1 個人推
    吳布丁 恭喜順利完賽^_^
    2018-04-17 15:58 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 清泉，晚安~恭喜高速完賽~
    2018-04-17 18:34 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜清泉穩穩地高速完賽^ ^
    2018-04-20 20:54 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'00"00:05'00"
    205'06"00:10'06"
    305'11"00:15'17"
    405'08"00:20'25"
    505'13"00:25'38"
    605'18"00:30'56"
    705'29"00:36'25"
    805'41"00:42'06"
    905'43"00:47'49"
    1005'27"00:53'16"
    1105'50"00:59'06"
    1205'25"01:04'31"
    1305'41"01:10'12"
    1405'11"01:15'23"
    1506'05"01:21'28"
    1605'40"01:27'08"
    1705'41"01:32'49"
    1806'21"01:39'10"
    1905'58"01:45'08"
    2006'03"01:51'11"
    2105'09"01:56'20"
    21.205'43"01:57'43"

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