詹英作 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

詹英作桃園
ID 131056

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11.0 km | 01:18:36 | 07:08/km

2018 石門水庫花季路跑

官方成績
日期	2018-04-14
成績	01:18:36
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:08/km

日期: 2018-04-14 06:39 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'11" (+02'18")

994 / 994

2

08'18"

(16'27")

08'12" (+02'19")

1010 / 2005

3

07'53"

(24'20")

07'55" (+02'02")

993 / 2999

4

08'43"

(33'03")

08'44" (+02'51")

996 / 3996

5

06'14"

(39'17")

06'12" (+00'19")

1003 / 4999

展開計圈分析

賽前宣言: Go

賽後評分: good
給 4 星

4月累積里程 : 166.91 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

David Chiu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'12"	00:16'27"
3	08'03"	00:24'30"
4	08'39"	00:33'09"
5	06'13"	00:39'22"
6	06'15"	00:45'37"
7	05'55"	00:51'32"
8	07'16"	00:58'48"
9	07'11"	01:05'59"
10	07'31"	01:13'30"
10.7	06'49"	01:18'00"

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朋友動態

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成績 : 06:21:39

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成績 : 01:07:05

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