5.1 km | 00:32:49 | 06:29/km日期: 2018-04-10 17:17 - 平均心率: 66 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5757 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'48" / 06'35" / 06'16" / 06'29" / 06'20" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 1006 / 1006 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1008 / 2015 | 175 / 87 |
| 3 | | 06'16" | 1009 / 3025 | 176 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'06") | 1005 / 4030 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'02") | 1005 / 5035 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'43" (+00'27") | 52 / 5087 | 171 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'35" | 00:13'23" |
| 3 | 06'16" | 00:19'39" |
| 4 | 06'29" | 00:26'08" |
| 5 | 06'20" | 00:32'28" |
| 5.1 | 06'43" | 00:32'49" |
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