6.0 km | 00:44:17 | 07:22/km日期: 2018-04-17 18:31 - 地點: 土城綜合體育場 - 平均心率: 128 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'42" / 07'02" / 07'22" / 07'35" / 07'24" / 07'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.78 km 
母子鱷魚 Y拖2代-水藍 累積 :
958.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'02" | 00:14'44" |
| 3 | 07'22" | 00:22'06" |
| 4 | 07'35" | 00:29'41" |
| 5 | 07'24" | 00:37'05" |
| 6 | 07'07" | 00:44'12" |
| 6.0 | 05'57" | 00:44'17" |
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