HONG JIN-YONG 2018/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

HONG JIN-YONG 新北市
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12.2 km | 01:03:56 | 05:15/km

日期: 2018-04-16 14:46 - 地點: 新店溪自行車道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 788 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'45" / 05'22" / 05'16" / 05'13" / 05'08" / 05'10" / 05'18" / 05'04" / 05'12" / 05'07" / 05'11" / 05'18" / 05'22" /

天氣涼爽，跑步好天氣！

4月累積里程 : 138.99 km

母子鱷魚Y拖 40黃累積 : 1280.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Lee6265, Diver Chen 和其他 16 人說推

·

陳榮興晚安，運動愉快

2018-04-16 22:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'22"	00:11'07"
3	05'16"	00:16'23"
4	05'13"	00:21'36"
5	05'08"	00:26'44"
6	05'10"	00:31'54"
7	05'18"	00:37'12"
8	05'04"	00:42'16"
9	05'12"	00:47'28"
10	05'07"	00:52'35"
11	05'11"	00:57'46"
12	05'18"	01:03'04"
12.2	05'22"	01:03'56"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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