Jason Wu 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新北市
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5.9 km | 00:40:08 | 06:46/km

日期: 2018-04-27 22:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 07'19" / 06'52" / 06'35" / 06'20" / 06'46" / 06'44" /

新北市

Jason Wu

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Jason Wu

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好久不見的40分基本訓練。

4月累積里程 : 51.95 km

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2018-04-30 08:21 ·

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2018-04-30 12:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'52"	00:14'11"
3	06'35"	00:20'46"
4	06'20"	00:27'06"
5	06'46"	00:33'52"
5.9	06'43"	00:40'08"

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