johnny 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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6.6 km | 00:43:05 | 06:31/km

日期: 2018-04-17 05:59 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'19" / 06'55" / 06'33" / 06'19" / 06'17" / 06'00" / 06'06" /

4月累積里程 : 249.75 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1716.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 吳祐明和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'55"	00:14'14"
3	06'33"	00:20'47"
4	06'19"	00:27'06"
5	06'17"	00:33'23"
6	06'00"	00:39'23"
6.6	06'06"	00:43'05"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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