Pedro Lo 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Pedro Lo 宜蘭
ID 372934

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4.0 km | 00:30:54 | 07:43/km

日期: 2018-04-19 07:15 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'21" / 06'54" / 07'37" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 194.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和紀順程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	06'54"	00:16'15"
3	07'37"	00:23'52"
4.0	07'07"	00:30'58"

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