堅強 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

堅強高雄
ID 217169

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10.4 km | 00:55:51 | 05:20/km

日期: 2018-04-19 20:25 - 卡路里: 680 Cal

Pace: 05'50" / 05'03" / 04'48" / 05'29" / 05'32" / 05'10" / 05'22" / 05'21" / 05'41" / 05'13" / 05'22" /

4月累積里程 : 106.30 km

鴨拖母子鱷 44 累積 : 1052.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

鄭清文, 王幸堂和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'03"	00:10'53"
3	04'48"	00:15'41"
4	05'29"	00:21'10"
5	05'32"	00:26'42"
6	05'10"	00:31'52"
7	05'22"	00:37'14"
8	05'21"	00:42'35"
9	05'41"	00:48'16"
10	05'13"	00:53'29"
10.4	05'19"	00:55'51"

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