5.2 km | 00:29:13 | 05:39/km日期: 2018-04-18 20:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'17" / 05'46" / 06'01" / 04'19" / 05'44" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+02'09") | 172 / 5172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
39.85 km 
Mizuno wave rider 19 累積 :
1406.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'46" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 04'19" | 00:22'23" |
| 5 | 05'44" | 00:28'07" |
| 5.2 | 06'27" | 00:29'14" |
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