9.0 km | 01:08:18 | 07:33/km日期: 2018-04-19 20:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 633 Cal - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'36" / 07'57" / 07'53" / 07'34" / 07'41" / 07'32" / 07'35" / 07'45" / 07'27" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" | 33 / 9033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'57" | 00:15'33" |
| 3 | 07'53" | 00:23'26" |
| 4 | 07'34" | 00:31'00" |
| 5 | 07'41" | 00:38'41" |
| 6 | 07'32" | 00:46'13" |
| 7 | 07'35" | 00:53'48" |
| 8 | 07'45" | 01:01'33" |
| 9 | 07'27" | 01:09'00" |
| 9.0 | 07'54" | 01:09'16" |
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