Ho Wing Kin 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Ho Wing Kin 香港
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7.1 km | 01:04:27 | 09:03/km

日期: 2018-04-22 10:37 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 147

Pace: 13'50" / 09'24" / 10'02" / 07'41" / 08'52" / 08'51" / 05'35" / 01'45" /

4月累積里程 : 137.59 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	09'24"	00:23'14"
3	10'02"	00:33'16"
4	07'41"	00:40'57"
5	08'52"	00:49'49"
6	08'51"	00:58'40"
7	05'35"	01:04'15"
7.1	01'44"	01:04'27"

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