Rrhorse 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Rrhorse 新北市
ID 614

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7.0 km | 00:56:30 | 08:02/km

日期: 2018-04-26 17:08 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'53" / 03'04" / 00'05" / 02'36" / 07'02" / 10'28" / 09'44" / 03'25" / 09'29" / 111'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

06'48" (+04'34")

1028 / 1028

2

07'15"

(14'15")

02'14"

3243 / 4272

3

07'24"

(21'39")

07'21" (+05'07")

1006 / 5278

4

08'29"

(30'08")

07'46" (+05'32")

1090 / 6368

5

09'44"

(39'52")

07'35" (+05'21")

1282 / 7651

展開計圈分析

GPS的紀錄怪怪的，跟我實際跑的距離有落差.....

4月累積里程 : 222.19 km

MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 : 1215.7 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	03'04"	00:09'57"
3	00'05"	00:10'02"
4	02'36"	00:12'38"
5	07'02"	00:19'40"
6	10'28"	00:30'08"
7	09'44"	00:39'52"
8	03'25"	00:43'17"
9	09'29"	00:52'46"
7.0	-1'-42"	00:56'07"

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朋友動態

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