野鼬鼠 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

野鼬鼠雲林
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24.0 km | 12:00:00 | 2.0 km/h

2018建大輪胎鐵馬逍遙遊

官方成績
日期	2018-04-22
成績	12:00:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:14'11")

00:14'11" (+03'11")

00:25'11" (+00'23")

10 km

(00:25'11")

00:11'00"

15 km

(00:38'19")

00:13'08" (+02'08")

00:24'48"

20 km

(00:49'59")

00:11'40" (+00'40")

Finish

(12:00:00)

日期: 2018-04-22 04:28 - 總爬升: 325 m - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(35)

雲林

野鼬鼠

·

建大逍遙遊

賽前宣言: 騎就對了

賽後評分: 除了熱還是熱…
給 4 星

4月累積里程 : 318.84 km

GPX 上傳 | 6 years ago

孫志煥, jimmy 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	1.0 %
2	26.5	0.0 %
3	25.7	1.0 %
4	26.5	-0.2 %
5	27.3	1.0 %
6	26.5	-0.2 %
7	26.5	1.0 %
8	27.3	1.0 %
9	28.1	1.0 %
10	28.1	-0.2 %
11	28.1	1.0 %
12	28.1	-0.4 %
13	22.5	0.0 %
14	15.5	-0.2 %
15	25.7	1.0 %
16	20.5	0.0 %
17	27.3	-0.1 %
18	26.5	1.0 %
19	28.1	1.0 %
20	28.1	0.0 %
21	27.3	-0.1 %
22	27.3	1.0 %
23	27.3	0.0 %
24	26.5	-0.2 %
25	27.3	1.0 %
26	27.3	-0.1 %
27	28.1	1.0 %
28	26.5	1.0 %
29	26.5	-0.1 %
30	13.4	-0.2 %
31	26.5	1.0 %
32	25.7	1.0 %
33	23.7	1.0 %
34	25.0	-0.1 %
35	18.8	1.0 %
36	22.5	-0.1 %
37	16.4	-0.1 %
38	19.6	0.0 %
39	19.6	1.3 %
40	23.1	-0.2 %
41	25.7	-0.1 %
42	26.5	-0.1 %
43	25.0	0.0 %
44	18.8	1.0 %
45	18.0	1.0 %
46	14.3	-0.1 %
47	18.8	2.5 %
48	27.3	-0.1 %
49	22.0	-0.7 %
50	22.5	-0.2 %
51	25.7	-0.2 %
52	26.5	-0.2 %
53	18.0	1.0 %
54	17.3	1.0 %
55	26.5	-0.2 %
56	25.7	-0.1 %
57	20.5	-0.1 %
58	23.1	-0.2 %
59	23.7	1.0 %
60	25.7	-0.2 %
61	22.0	-0.2 %
62	27.3	-0.2 %
63	22.5	-0.3 %
64	22.5	-0.2 %
65	21.4	-0.4 %
66	20.5	-0.2 %
67	17.6	1.3 %
68	17.6	-0.3 %
69	18.4	-0.2 %
70	5.3	1.2 %
71	20.5	-0.4 %
72	14.1	-0.4 %
73	26.5	-0.2 %
74	24.3	-0.4 %
75	29.0	-0.1 %
76	12.5	1.0 %
77	15.0	4.1 %
78	17.6	5.5 %
79	15.3	3.9 %
80	10.5	5.1 %
81	10.7	5.2 %
82	2.9	-5.3 %
83	32.1	-4.6 %
84	40.4	-5.5 %
85	35.0	-2.9 %
86	25.0	-5.5 %
87	22.5	-1.6 %
88	15.5	-0.2 %
89	23.1	1.0 %
90	16.4	-0.4 %
91	18.8	1.0 %
92	20.5	1.0 %
93	18.4	1.0 %
94	2.9	2.0 %
95	15.5	1.0 %
96	12.3	1.0 %
97	15.5	-0.4 %
98	22.0	1.0 %
99	20.9	1.0 %
100	15.5	-0.1 %
101	18.8	1.0 %
102	23.7	1.0 %
103	20.5	1.0 %
104	19.1	-0.4 %
105	15.5	1.0 %
106	11.2	-0.2 %
107	19.6	-0.2 %
108	23.1	1.0 %
109	23.1	-0.6 %
110	18.8	-0.4 %
111	18.4	-0.2 %
112	24.3	-0.2 %
113	25.0	1.0 %
114	16.4	1.3 %
115	23.7	1.0 %
116	24.3	-0.1 %
117	15.0	-0.7 %
118	15.0	-0.4 %
119	19.6	-0.2 %
120	20.0	-0.1 %
121	16.7	-0.2 %
122	23.1	-0.6 %
123	9.1	-0.2 %
124	11.0	1.0 %
125	21.4	-0.2 %
126	23.1	-0.3 %
127	19.6	-0.1 %
128	22.5	-0.5 %
129	17.6	-0.1 %
130	1.4	3.0 %
131	17.3	-0.1 %
132	16.1	2.0 %
133	23.1	-0.3 %
134	22.5	-0.2 %
135	22.5	-0.4 %
136	20.9	-0.2 %
137	18.8	-0.4 %
138	10.5	-0.2 %
139	22.0	-0.4 %
140	15.8	-0.7 %
141	22.0	-0.4 %
142	21.4	-0.4 %
143	17.0	-0.4 %
144	18.8	-0.2 %
145	21.4	-0.6 %
146	16.1	-0.1 %
147	23.1	0.0 %
148	22.5	-0.2 %
149	23.1	1.5 %
150	22.0	-0.2 %
151	6.8	-0.4 %
152	2.5	2.0 %
153	23.1	1.0 %
154	22.5	1.5 %
155	18.8	-0.2 %
156	22.0	-0.5 %
157	23.7	-0.1 %
158	22.5	-0.2 %
159	20.5	1.5 %
160	20.5	-1.1 %
161	22.0	-0.8 %
162	25.7	1.3 %
163	27.3	-0.4 %
163.2	24.1	-1.0 %

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朋友動態

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