李崇源 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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14.6 km | 01:23:03 | 05:41/km

日期: 2014-02-04 08:16 - 地點: 愛河-美術館-蓮池潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 828 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%

Pace: 05'48" / 05'23" / 05'31" / 05'49" / 05'38" / 05'33" / 05'49" / 05'14" / 06'35" / 05'53" / 05'42" / 05'38" / 05'36" / 05'32" / 05'34" /

明天要上班了收收心~~~

2月累積里程 : 201.25 km

ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1251.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, Jui 和其他 29 人說推

·

魯夫 2月9日早上7點澄清湖大門內階梯集合,預計9點戳戳樂時間

2014-02-04 11:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'23"	00:11'11"
3	05'31"	00:16'42"
4	05'49"	00:22'31"
5	05'38"	00:28'09"
6	05'33"	00:33'42"
7	05'49"	00:39'31"
8	05'14"	00:44'45"
9	06'35"	00:51'20"
10	05'53"	00:57'13"
11	05'42"	01:02'55"
12	05'38"	01:08'33"
13	05'36"	01:14'09"
14	05'32"	01:19'41"
14.6	05'34"	01:23'03"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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