8.2 km | 01:34:13 | 11:25/km日期: 2018-04-29 06:20 - 總爬升: 357 m - 平均心率: 104 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 03'07" / 10'42" / 17'46" / 18'23" / 15'39" / 05'59" / 08'15" / 06'28" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'41" (+04'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'45" (+11'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'23" (+12'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'38" (+09'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'34" (+02'35") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 10'42" | 00:13'49" |
| 3 | 17'46" | 00:31'35" |
| 4 | 18'23" | 00:49'58" |
| 5 | 15'39" | 01:05'37" |
| 6 | 05'59" | 01:11'36" |
| 7 | 08'15" | 01:19'51" |
| 8 | 06'28" | 01:26'19" |
| 8.2 | 08'34" | 01:28'26" |
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