張育霖 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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6.4 km | 00:54:07 | 08:29/km

日期: 2018-04-29 17:35 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 151

Pace: 07'48" / 07'06" / 10'00" / 10'13" / 07'55" / 08'02" / 08'06" /

4月累積里程 : 102.37 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'06"	00:14'54"
3	10'00"	00:24'54"
4	10'13"	00:35'07"
5	07'55"	00:43'02"
6	08'02"	00:51'04"
6.4	08'05"	00:54'07"

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