7.6 km | 01:00:07 | 07:53/km日期: 2013-02-20 19:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 604 Cal
Pace: 08'47" / 07'48" / 07'48" / 07'49" / 07'43" / 07'40" / 07'43" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+00'04") | 621 / 7621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.04 km 
ASICS GEL-KAYANO 18 累積 :
2288.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 07'48" | 00:16'35" |
| 3 | 07'48" | 00:24'23" |
| 4 | 07'49" | 00:32'12" |
| 5 | 07'43" | 00:39'55" |
| 6 | 07'40" | 00:47'35" |
| 7 | 07'43" | 00:55'18" |
| 7.6 | 07'44" | 01:00'07" |
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