Lena Liao 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Lena Liao 基隆
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5.0 km | 00:37:09 | 07:24/km

日期: 2018-05-06 05:53 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'16" / 07'26" / 07'18" / 07'14" / 07'06" / 08'20" /

基隆

Lena Liao

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基本訓練
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久違的5k

5月累積里程 : 69.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 雨小欣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'26"	00:14'42"
3	07'18"	00:22'00"
4	07'14"	00:29'14"
5	07'06"	00:36'20"
5.0	07'11"	00:36'25"

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