7.3 km | 00:40:00 | 05:30/km日期: 2018-05-03 19:18 - 平均心率: 134 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'42" / 05'34" / 05'33" / 05'33" / 05'28" / 05'18" / 05'30" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'02") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
221.32 km 
asics GT2000 4 累積 :
2261.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'34" | 00:11'16" |
| 3 | 05'33" | 00:16'49" |
| 4 | 05'33" | 00:22'22" |
| 5 | 05'28" | 00:27'50" |
| 6 | 05'18" | 00:33'08" |
| 7 | 05'30" | 00:38'38" |
| 7.3 | 05'21" | 00:40'01" |
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