10.4 km | 01:16:02 | 07:17/km日期: 2018-05-05 06:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'18" / 07'02" / 06'26" / 08'11" / 06'19" / 07'49" / 10'33" / 06'27" / 06'53" / 06'21" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+04'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" | 428 / 10428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 0~0 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 0~0 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 0~0 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 0~0 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 0~1 | 97.5~100% |
| 最大心率為1 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 208.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'02" | 00:14'20" |
| 3 | 06'26" | 00:20'46" |
| 4 | 08'11" | 00:28'57" |
| 5 | 06'19" | 00:35'16" |
| 6 | 07'49" | 00:43'05" |
| 7 | 10'33" | 00:53'38" |
| 8 | 06'27" | 01:00'05" |
| 9 | 06'53" | 01:06'58" |
| 10 | 06'21" | 01:13'19" |
| 10.4 | 06'18" | 01:16'01" |
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