蔡犖 2018/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

蔡犖新北市
ID 350541

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2100 m | 01:00:08 | 02:51/100m

日期: 2018-05-04 12:30 - 卡路里: 527 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'08"

(01'08")

02'16"

66

134

2

01'18"

(02'26")

02'36" (+00'20")

66

144

3

01'24"

(03'50")

02'48" (+00'32")

68

152

4

01'26"

(05'16")

02'52" (+00'36")

70

156

5

01'37"

(06'53")

03'14" (+00'58")

68

165

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

5月累積里程 : 23.70 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃秋梅和其他 1 人說推

·

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