HuanChiu Chao 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

HuanChiu Chao 基隆
ID 376479

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6.0 km | 00:52:25 | 08:41/km

日期: 2018-05-05 21:14 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'36" / 09'23" / 06'49" / 07'05" / 08'47" / 10'15" / 50'33" /

基本訓練
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5月累積里程 : 107.07 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'23"	00:17'59"
3	06'49"	00:24'48"
4	07'05"	00:31'53"
5	08'47"	00:40'40"
6	10'15"	00:50'55"
6.0	54'15"	00:52'26"

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