HenryHuang 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
ID 184903

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5.7 km | 00:50:08 | 08:45/km

日期: 2018-03-03 09:41 - 地點: 八德公園 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 不佳(66)

Pace: 08'38" / 07'46" / 10'04" / 08'00" / 07'42" / 11'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'38"

(08'38")

08'37" (+01'00")

1001 / 1001

2

07'40"

(16'18")

07'44" (+00'07")

990 / 1992

3

10'10"

(26'28")

09'59" (+02'22")

1018 / 3010

4

08'08"

(34'36")

08'01" (+00'24")

1013 / 4023

5

07'34"

(42'10")

07'37"

991 / 5015

6

07'58"

(50'08")

11'04" (+03'27")

719 / 5734

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今日空氣品質不好

3月累積里程 : 57.01 km

Android - Acer E380 上傳 | 6 years ago

鄭鴻銓和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	07'46"	00:16'24"
3	10'04"	00:26'28"
4	08'00"	00:34'28"
5	07'42"	00:42'10"
5.7	11'03"	00:50'08"

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