3.0 km | 00:30:22 | 10:01/km日期: 2018-03-18 10:47 - 平均心率: 83 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 5814 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'34" / 08'11" / 14'14" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" | 1000 / 1000 | 177 / 74 |
| 2 | | 08'08" (+00'34") | 1005 / 2005 | 172 / 71 |
| 3 | | 14'12" (+06'38") | 1001 / 3007 | 208 / 33 |
| 4 | | 01:13'31" (+05'57") | 27 / 3034 | 46 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 08'11" | 00:15'45" |
| 3 | 14'14" | 00:29'59" |
| 3.0 | 14'05" | 00:30'22" |
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