10.0 km | 01:04:02 | 06:23/km日期: 2018-05-12 00:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 11142 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'16" / 06'17" / 06'11" / 06'04" / 06'07" / 06'34" / 06'46" / 06'47" / 06'32" / 06'15" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'11") | 1004 / 1004 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1005 / 2010 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'05") | 1005 / 3015 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'04" | 1007 / 4023 | 176 / 93 |
| 5 | | 06'05" (+00'01") | 1004 / 5028 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'32" (+00'28") | 1005 / 6034 | 174 / 87 |
| 7 | | 06'41" (+00'37") | 1010 / 7044 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'44" (+00'40") | 1007 / 8051 | 169 / 87 |
| 9 | | 06'28" (+00'24") | 1008 / 9060 | 172 / 89 |
| 10 | | 06'14" (+00'10") | 1000 / 10061 | 175 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'17" | 00:12'33" |
| 3 | 06'11" | 00:18'44" |
| 4 | 06'04" | 00:24'48" |
| 5 | 06'07" | 00:30'55" |
| 6 | 06'34" | 00:37'29" |
| 7 | 06'46" | 00:44'15" |
| 8 | 06'47" | 00:51'02" |
| 9 | 06'32" | 00:57'34" |
| 10 | 06'15" | 01:03'49" |
| 10.0 | 10'56" | 01:04'02" |
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