10.0 km | 01:01:06 | 06:06/km日期: 2018-05-08 21:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10800 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'11" / 06'05" / 06'03" / 06'08" / 05'58" / 06'16" / 06'00" / 06'02" / 06'01" / 05'57" / 32'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'20") | 1007 / 1007 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'01" (+00'06") | 1002 / 2009 | 178 / 93 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1006 / 3016 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'11") | 1002 / 4018 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+00'05") | 1001 / 5019 | 177 / 93 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 1002 / 6021 | 176 / 89 |
| 7 | | 06'08" (+00'13") | 1007 / 7029 | 174 / 93 |
| 8 | | 06'01" (+00'06") | 1001 / 8031 | 175 / 94 |
| 9 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 9032 | 176 / 94 |
| 10 | | 05'55" | 1004 / 10036 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
80.19 km 
SALMING RACE5 累積 :
542.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'05" | 00:12'16" |
| 3 | 06'03" | 00:18'19" |
| 4 | 06'08" | 00:24'27" |
| 5 | 05'58" | 00:30'25" |
| 6 | 06'16" | 00:36'41" |
| 7 | 06'00" | 00:42'41" |
| 8 | 06'02" | 00:48'43" |
| 9 | 06'01" | 00:54'44" |
| 10 | 05'57" | 01:00'41" |
| 10.0 | 30'11" | 01:01'06" |
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