6.6 km | 00:46:37 | 07:05/km日期: 2018-05-08 20:13 - 平均心率: 175 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 09'04" / 08'06" / 22'36" / 07'06" / 06'45" / 07'03" / 06'22" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'31" (+00'47") | 1002 / 1002 |
2 | | 07'13" (+00'29") | 998 / 2000 |
3 | | 07'24" (+00'40") | 999 / 3000 |
4 | | 06'54" (+00'10") | 1007 / 4008 |
5 | | 06'44" | 994 / 5002 |
6 | | 07'04" (+00'20") | 999 / 6002 |
7 | | 06'32" | 571 / 6573 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.38 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'04" | 00:09'04" |
2 | 08'06" | 00:17'10" |
3 | 22'36" | 00:39'46" |
4 | 07'06" | 00:46'52" |
5 | 06'45" | 00:53'37" |
6 | 07'03" | 01:00'40" |
6.6 | 06'22" | 01:04'19" |