10.1 km | 00:54:38 | 05:25/km日期: 2014-02-11 20:07 - 地點: 澄清湖外圍 - 天氣: 靠背冷 - 平均心率: 52 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 05'11" / 05'56" / 05'59" / 05'59" / 05'44" / 05'40" / 05'16" / 05'08" / 04'36" / 04'41" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.52 km 
MIZUNO WAVE Rider 16 累積 :
1091.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'56" | 00:11'07" |
| 3 | 05'59" | 00:17'06" |
| 4 | 05'59" | 00:23'05" |
| 5 | 05'44" | 00:28'49" |
| 6 | 05'40" | 00:34'29" |
| 7 | 05'16" | 00:39'45" |
| 8 | 05'08" | 00:44'53" |
| 9 | 04'36" | 00:49'29" |
| 10 | 04'41" | 00:54'10" |
| 10.1 | 06'19" | 00:54'38" |
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