人緯 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

人緯宜蘭
ID 11071

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8.6 km | 00:25:00 | 20.8 km/h

日期: 2018-05-06 06:05 - 地點: 礁溪往頭城 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)

20180506噶瑪蘭追風，騎到頭城會場當做熱身

5月累積里程 : 127.63 km

GPX 上傳 | 6 years ago

謝明峰和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	-10.9 %
2	19.9	2.4 %
3	18.8	1.7 %
4	24.5	-0.6 %
5	23.2	1.0 %
6	23.5	-1.6 %
7	22.6	-1.6 %
8	18.8	1.1 %
8.7	16.7	-1.4 %

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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