7.0 km | 00:57:06 | 08:08/km日期: 2018-05-09 16:52 - 平均心率: 145 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'42" / 07'54" / 08'09" / 08'30" / 08'07" / 08'16" / 08'30" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'02" (+02'31") | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'42" | 00:03'42" |
| 2 | 07'54" | 00:11'36" |
| 3 | 08'09" | 00:19'45" |
| 4 | 08'30" | 00:28'15" |
| 5 | 08'07" | 00:36'22" |
| 6 | 08'16" | 00:44'38" |
| 7 | 08'30" | 00:53'08" |
| 7.0 | 08'53" | 00:53'17" |
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