8.0 km | 01:26:04 | 10:44/km日期: 2018-05-13 16:47 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 108 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 14824 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'49" / 06'34" / 07'51" / 12'37" / 13'07" / 13'40" / -25'-27" / 02'12" / 35'49" / 00'06" / 09'30" / 200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" | 1004 / 1004 | 177 / 96 |
| 2 | | 06'33" (+00'45") | 1000 / 2005 | 180 / 84 |
| 3 | | 07'50" (+02'02") | 1007 / 3012 | 185 / 68 |
| 4 | | 12'33" (+06'45") | 1000 / 4013 | 204 / 38 |
| 5 | | 13'08" (+07'20") | 1006 / 5019 | 215 / 35 |
| 6 | | 13'38" (+07'50") | 1002 / 6021 | 219 / 33 |
| 7 | | 12'14" (+06'26") | 1007 / 7029 | 220 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
146.96 km 
mizuno rider21 累積 :
2514.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'34" | 00:12'23" |
| 3 | 07'51" | 00:20'14" |
| 4 | 12'37" | 00:32'51" |
| 5 | 13'07" | 00:45'58" |
| 6 | 13'40" | 00:59'38" |
| 7 | -25'-27" | 00:34'11" |
| 8 | 02'12" | 00:36'23" |
| 9 | 35'49" | 01:12'12" |
| 10 | 00'06" | 01:12'18" |
| 11 | 09'30" | 01:21'48" |
| 8.0 | 00'-40" | 01:23'48" |
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