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半馬 | 01:39:39 | 04:43/km | 第5半馬
日期: 2012-10-28 08:00 - 卡路里: 1291 Cal · 留言 · 留言 起跑前天空飄起小雨,整個讓人不想跑。一出發沒多久就知道今天沒啥鬥志,但是還是撐下去跑,我真的很不愛上上下下的山路,不習慣間歇強弱的轉換,一直等到跑到折返點後才覺得跑順了,想說回程下坡要來趕進度,其實腿部肌肉還有力氣,但是離終點還有5K左右左小腿居然有抽筋的現象,趕緊把速度緩一點下來,結果沒抽上來,等到最後1K回到政大校園,本來想加速進終點,結果真的抽筋了,只能一拐一拐跑,還被4、5個人巴過。 賽後評分: 證書發放亂七八糟,等了兩個小時還是找不到完賽證書,結果就是請大會重印,跟我一樣的跑友還不少。 給 3 星 10月累積里程 : 171.34 km PUMA COMPLETESLX FUGA RC 累積 : 277.9 km 手動上傳 | 12 years ago |