Vobow Cheng 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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10.0 km | 00:59:31 | 05:56/km

日期: 2018-05-14 21:13 - 地點: 竹北興隆路 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'19" / 06'12" / 06'06" / 05'59" / 05'51" / 06'00" / 06'00" / 06'06" / 05'32" / 05'21" / 06'03" /

5月累積里程 : 109.69 km

adidas adios boost 2 累積 : 1389.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'12"	00:12'31"
3	06'06"	00:18'37"
4	05'59"	00:24'36"
5	05'51"	00:30'27"
6	06'00"	00:36'27"
7	06'00"	00:42'27"
8	06'06"	00:48'33"
9	05'32"	00:54'05"
10	05'21"	00:59'26"
10.0	05'44"	00:59'30"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km

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10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km

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10.2 km | 00:52:53 | 05:11/km

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

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