8.6 km | 00:44:27 | 05:10/km日期: 2018-05-15 05:02 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'33" / 04'35" / 05'22" / 06'28" / 13'58" / 05'17" / 04'30" / 03'44" / 03'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+02'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'16" | 591 / 8591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.43 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
7415.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'35" | 00:11'08" |
| 3 | 05'22" | 00:16'30" |
| 4 | 06'28" | 00:22'58" |
| 5 | 13'58" | 00:36'56" |
| 6 | 05'17" | 00:42'13" |
| 7 | 04'30" | 00:46'43" |
| 8 | 03'44" | 00:50'27" |
| 8.6 | 03'17" | 00:52'24" |
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