10.5 km | 01:12:32 | 06:55/km日期: 2018-05-16 18:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'26" / 06'45" / 05'59" / 06'04" / 06'32" / 06'49" / 07'14" / 07'19" / 07'24" / 07'27" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+01'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+01'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+01'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'38" (+01'40") | 464 / 10464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'45" | 00:14'11" |
| 3 | 05'59" | 00:20'10" |
| 4 | 06'04" | 00:26'14" |
| 5 | 06'32" | 00:32'46" |
| 6 | 06'49" | 00:39'35" |
| 7 | 07'14" | 00:46'49" |
| 8 | 07'19" | 00:54'08" |
| 9 | 07'24" | 01:01'32" |
| 10 | 07'27" | 01:08'59" |
| 10.5 | 07'34" | 01:12'30" |
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