9.4 km | 01:10:17 | 07:26/km日期: 2018-05-16 19:41 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 07'26" / 10'20" / 07'18" / 07'33" / 07'33" / 07'28" / 07'12" / 10'05" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'55" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+00'18") | 446 / 9446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.14 km 
saucony iso2 累積 :
292.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'26" | 00:14'26" |
| 3 | 10'20" | 00:24'46" |
| 4 | 07'18" | 00:32'04" |
| 5 | 07'33" | 00:39'37" |
| 6 | 07'33" | 00:47'10" |
| 7 | 07'28" | 00:54'38" |
| 8 | 07'12" | 01:01'50" |
| 9 | 10'05" | 01:11'55" |
| 9.4 | 07'16" | 01:15'10" |
展開計圈分析
留言 
