今天狀況不錯
但天氣太冷有點發懶
只想著慢慢游完1000m就休息了
果不其然速度真的很慢
不過還好還沒破2:20/100m
還需要繼續努力！

P.S. 游完沖水療SPA左腳膝蓋內側還是痛
兩隻腿的股四頭肌差不多好了
高雄馬倒數兩天...