8.2 km | 00:52:03 | 06:23/km日期: 2018-05-21 11:06 - 總爬升: 167 m - 地點: 石鏡臺土地公廟 - 天氣: 熱死了 - 平均心率: 137 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'58" / 06'37" / 06'59" / 06'55" / 06'19" / 07'09" / 05'54" / 05'23" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'03") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
171.53 km 
Saucony KINVARA5 累積 :
1894.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'37" | 00:12'35" |
| 3 | 06'59" | 00:19'34" |
| 4 | 06'55" | 00:26'29" |
| 5 | 06'19" | 00:32'48" |
| 6 | 07'09" | 00:39'57" |
| 7 | 05'54" | 00:45'51" |
| 8 | 05'23" | 00:51'14" |
| 8.2 | 05'29" | 00:52'04" |
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