5.1 km | 00:31:09 | 06:09/km日期: 2018-05-16 17:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5362 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'20" / 06'05" / 06'08" / 06'00" / 06'12" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 1000 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'05" (+00'05") | 1007 / 2007 | 171 / 95 |
| 3 | | 06'04" (+00'04") | 1002 / 3010 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'00" | 1007 / 4017 | 173 / 96 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 5018 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'37" (+00'37") | 57 / 5075 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'05" | 00:12'25" |
| 3 | 06'08" | 00:18'33" |
| 4 | 06'00" | 00:24'33" |
| 5 | 06'12" | 00:30'45" |
| 5.1 | 06'54" | 00:31'09" |
留言 
